本書以香港舞蹈「前專業化時代」為主要研究年代，兩位研究員李海燕及林喜兒親身在本港及遠赴美加，訪問十位在五十至七十年代活躍於香港舞蹈圈的前輩，從他們的記憶中提取不同角度的觀點，以一個有溫度的口述歷史方式，建構香港舞蹈早期發展史料。

「口述歷史」並非單單是史料搜集的途徑，它是動態的，更大的價值在生命與文化的互動......十位資深前輩：吳世勳、吳景麗、郭世毅、梁漱華、梁慕嫻、楊偉舉、鄭偉容、劉兆銘、劉素琴、鍾金寶（Joan Campbell），在那時香港特定的文化氛圍，參與過舞蹈工作。讀着他們的口述歷史，可以了解那個時代的一些事情，更重要的是，能體會到十份有血有肉的仍未散去的對香港、對舞蹈、對生命的熱情。

──盧偉力（資深藝評人、香港藝術發展局藝術評論小組主席）

前言

序言：生命與文化的互動

編輯說明

拾話

吳世勳：銀幕上的舞 鏡頭外的動

吳景麗：舞蹈的文化意義

郭世毅：辨識「舞蹈工作者」和「舞蹈藝術家」的使命

梁漱華：讓中國舞流傳下去

梁慕嫻：最複雜的時代 最單純的舞蹈

楊偉舉：舞蹈的時代精神

鄭偉容：畢生專注舞蹈教育

劉兆銘：讓香港變成舞林世界

劉素琴：舞蹈是團隊藝術

鍾金寶：舞出圓滿六十載

拾論

站在分水嶺上回頭看──梳理香港前專業化舞蹈的特色及價值

舞蹈 、 時代 、 政治──在五、六十年代的政治漩渦中走過來的舞蹈

拾之不盡

陳德昌：在努力和機遇的交匯點

年代拾絮

浮光拾影

鳴謝

前言－黃建宏

序言：生命與文化的互動－盧偉力

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