內容包括：演技基本訓練，包括：觀察力訓練、想像力訓練、集中力訓練、交流訓練、形體及聲音基本訓練等。在課堂中，透過各種練習，令學員增加對自己身體的認識，加上多元化的戲劇遊戲及練習，提升參加者的表達能力、自信心及建立與人的合作性。